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スイング中の股関節の動かし方をマスターする練習方法とは?

こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。

以前の動画で新田プロの動画で行っていた
座り打ちの応用の部屋の中でもできる練習方法です。

まず椅子にすわります。
椅子に座ってクラブを振ると腕を振る感覚が身に付くというのが
新田プロとの座り打ちの動画でした。

腕を振ると当たるようになるのは、
身体が開いていたり身体の動きが強い人が
身体の正面で打てるようなタイミングになるからです。

ですから、本当に腕単体では飛距離を出す事はできません。
多かれ少なかれ、胴体の動きも必要になります。

ですから、少しアレンジを加えて、
椅子に座った状態だと膝が深く曲がった状態になって
しかも、グリップが膝と膝の間に入ってしまうような形になります。

これだと、手が通り道を失って振りづらいと感じるはずです。

ですから、足を上手く動かす事でバックスイングで膝をどかして
グリップが通るようにしてダウンスイングまで空いた状態で
グリップがすぎると、今度は左ひざを動かしてクラブの通り道を作ってあげて
クラブを振っていくような形を作ってあげます。

こうすることで、下半身で股関節と肩を動かしながら、
スイングする感覚が身についてくると思います。

ぜひやってみてくださいね。

上から見て頂けるとゴルフスイングの基本がイメージできると思います。

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ゴルフスイングの基本 前傾 アドレス

基本動作

ゴルフスイングの基本 グリップの握り方

【ゴルフレッスン】初心者はまず構えアドレスをマスターすべし

ゴルフスイングの基本 手首の角度

ゴルフスイングの基本 ボールの位置

ゴルフスイングの基本 テークバック

ゴルフスイングの基本 バックスイング

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